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Choisissons d'être présent, ça changera tout

Evènements

SUN, 01 JAN 2017 18:30:00 +0100

Cycles d'HIVER 2017 conduits par Catherine Lannoy, instructrice MBSR certifiée ULB , 

à Woluwé-S-Lambert les mercredis de 19h30 à 22h

à Woluwé-St-Pierre les jeudis de 19h à 21h30.

En savoir plus et inscriptions : Catherine Lannoy 0479 377 427  catlannoy@gmail.com  .


MON, 13 MAR 2017 15:45:00 +0100

Cycle PRINTEMPS 2017 conduits par Catherine Lannoy, instructrice MBSR certifiée ULB , 

à Woluwé-S-Lambert les mercredis de 19h30 à 22h

Centre paramédical Revitalis www.revitalis.be

En savoir plus et inscriptions : Catherine Lannoy 0479 377 427  catlannoy@gmail.com  .


MON, 13 MAR 2017 16:00:00 +0100

Stage adressé aux enseignants, éducateurs, parents. Formatrice : Catherine Lannoy

Dates : samedi 6 et dimanche 7 mai 2017  de 9h à 17h

Lieu : La Maison Bleue, F-57320 Oberdorff (Moselle)

Renseignements : catlannoy@gmail.com ou www.toucheralapresence.com


THU, 01 JUN 2017 17:00:00 +0200

Module de 3 séances pour initier la pleine conscience en famille.

Lieu : les orangers, avenue des Orangers 24 à 1150 Woluwé-St-Pierre

Uniquement sur rendez-vous. Catherine Lannoy Tél 0479 377 427


WED, 20 SEP 2017 13:30:00 +0200

Ce cycle s'adresse aux enfants de 7 à 10 ans .Le programme est conçu selon la méthode de d'Eline Snel, auteure du livre "Calme et Attentif comme une Grenouille".

8 séances d'1h, de13H30 à14h30 au cours desquelles les enfants  vont peu à peu acquérir par des exercices variés et ludiques toutes les bases de la Mindfulness, et apprécier le bienfait que cette nouvelle attitudeface à  eux-même et aux autres, leur procure.

Les enfants sont, le plus souvent, émerveillés de découvrir leur richesse intérieure qu'ils ne soupçonnaient pas, et qui constitue la base de l'estime de soi, et de la bienveillance vis à vis d'eux-même et des autres, de la paix intérieure. L'enfant  acquiert des outils faciles à utiliser de sa propre initiative, après qu'il ait appris à en ressentir le besoin. 

Pour toute information et inscription contacter Brigitte Gamby-Cerf :      brigamby@yahoo.fr      06 62 42 80 85


WED, 20 SEP 2017 17:00:00 +0200

Ce programme MBSR (Mindfulness basée sur la réduction du stress) procure une grande aide à l'adolescent en termes de connaissance de soi, de capacité de vivre les différentes situations coûteuses pour lui, génératrices de stress, d'acquérir peu à peu une plus grande confiance et estime de soi, qui souvent lui manque dans les moments de déstabilisation et de recherche de repères.Les situations et les relations lui deviennent beaucoup plus confortables et agréables à vivre .

C'est une préparation de confiance et de calme pour les différents "challenges" qu'il(elle) va devoir se fixer tout au cours de l'année scolaire qui s'entame

ce programme se déroule sur 8 séances d'1h15 de de 17h à 18h15 les mercredis du 20 Sept au 6 Dec 2017 (hors vacances scolaires).

Pour toute information et inscription, contacter Brigitte Gamby-Cerf    brigamby@yahoo.fr    06 62 42 80 85

 


WED, 20 SEP 2017 19:15:00 +0200

Le programme MBSR de réduction du stress,développé par Jon Kabat Zinn, permet d'acquérir une pratique régulière de la  méditation de Pleine conscience et de réduire le stress et ses effets dévastateurs dans toutes les situations de la vie quotidienne.

Cette nouvelle attitude face à soi-même et aux autres procure un grand confort de vie, une meilleure qualité d'écoute de soi et des autres, une sérénité source d'une créativité intérieure beaucoup plus libre et riche. 

 

Pour plus d'informations contacter  Brigitte Gamby-Cerf    06 62 42 80 85  ou brigamby@yahoo.fr


SAT, 18 NOV 2017 10:00:00 +0100

Stage intensif d'initiation à la pratique de la Pleine conscience pour les enseignants, éducateurs, parents et tous thérapeutes d'enfants et adolescents.

4 JOURS sur 2 WEEK ENDS  à PARIS  (métro Abbesses)  les 18/19 Nov  et 9/10 Dec 2017

Ce Stage vous fera découvrir les bases de la pratique de la Pleine Conscience par un apprentissage à la pratique de la méditation et de l'écoute de soi dans tous ses ressentis corporels et émotionnels. En amplifiant peu à peu votre capacité à vivre votre vie moment après moment, sans être parasité par des ruminations ou des émotions destructrices, il vous permettra de prendre mieux soin de vous et d'ajuster votre relation à l'autre dans toutes les situations que vous rencontrerez tant dans votre vie personnelle que professionnelle. Vous développerez une ouverture bienveillante à l'égard de vous-même et des autres.Vous découvrirez les ingrédients de la joie au quotidien quels que soient les aléas de la vie.

Ce stage se conjugue le plus généralement avec le stage spécifique sur 3 demi- journées d'acquisition des outils de transmission de l'attitude de Pleine Conscience aux enfants et aux adolescents,de 10h15 à 14h15 sans interruption les :

Dimanche 26 Novembre    16 Décembre    Dimanche 17 Décembre

 En savoir plus et Inscription  sur le site  w.w.w.etre-acc.com  ou 06 62 42 80 85  ou 06 59 43 00 33


SUN, 26 NOV 2017 10:15:00 +0100

Ce stage est essentiellement consacré à vous transmettre et à vous entraîner aux outils de la Pleine Conscience pour votre pratique professionnelle avec les enfants et ados.

Pour tous renseignements complémentaires contacter Brigitte Gamby-Cerf  06 62 42 80 85    brigamby@yahoo.fr


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